Al consumir Colágeno puede llegar a mejorar la elasticidad de los tejidos y la regeneración de los mismos con el consumo frecuente. Este se encuentra en la piel, los tendones, compone parte de los huesos, los ligamentos, los cartílagos.
El colágeno es una molécula proteínica que forma fibras colágenas de todo el cuerpo. Recomendamos consumir alimentos ricos en este importante factor como los frutos rojos y los cítricos los cuales son ricos en antioxidantes y vitamina C, hacen un papel importante para la producción del colágeno, da soporte a la primera capa de la piel evitando el envejecimiento prematuro de la piel.
A medida que pasa el tiempo este componente comienza a desaparecer y se empieza a notar en la aparición de pliegues en los ojos, arrugas y caída del cabello. Más Información.